Wintersonnenwende: Rituale und die Magie des Neubeginns
Erlebe die Magie der Wintersonnenwende: Bedeutung, Rituale und Inspiration für deinen lichtvollen Start ins neue Jahr.
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Selbstermächtigung
Expertentipps – Auszeit im Alltag
Ich bin unfassbar glücklich über die vielen Experten, die ihre Erfahrungen mit Auszeiten im Alltag und Me-Time während meiner Blogparade teilten! Hol dir hier Tipps, um deine Auszeit im Alltag feste zu etablieren.
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Me-Time, wie wichtig Auszeiten für mich Ü-50 sind
Ich gebe es zu, früher habe ich darüber gelacht. Ruhe, Pausen und Auszeit brauchte ich wenig. Doch nun Ü-50, sind mir Auszeiten wichtig und heilig geworden. Im Rahmen meiner eigenen Blogparade, so wichtig ist Auszeit im Alltag erzähle ich dir, warum Me-Time mir persönlich so wichtig ist. Me-Time Bedeutung Me-Time ist ein Selbstfürsorge-Synonym und bezeichnet einen Zeitraum,
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Blogparade: So wichtig ist Auszeit im Alltag. Wie Me-Time mein Leben bereichert.
“Auszeiten im Alltag sind schwierig”, sagte neulich eine Klientin zu mir. So wie ihr, geht es vielen Menschen, in dieser modernen Zeit. Sicher kennst du das Gefühl, im Alltagsstress gefangen zu sein, ohne einen Moment für dich selbst zu finden. In unserer hektischen Welt, ist es leicht die Ruhe und Entspannung für uns zu vergessen. Aber
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80+ positive Affirmationen für jeden Tag
Hängst du auch manchmal in deinen Gedanken fest? Sie drehen sich und kreisen, immer um das gleiche? Darum habe ich hier eine Liste mit 80+ Affirmationen für dich, die dir in verschiedenen Lebenslagen helfen sollen, wieder neu und positiv zu denken. Raus aus Gedankenschleifen! Such dir eine Affirmation aus. Positive Affirmationen für deinen Tag 1.
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Warum der Glaubenssatz “Ich bin es nicht wert” eine Lüge ist.
“Ich bin es nicht wert” ist eine der größten Lügen unter den Glaubenssätzen. Sie hält dich klein und gefangen. Sie macht dir vor, dass du nichts erreichen, nichts ändern und eigentlich nichts entscheiden kannst. Ich sage dir: “Alles Lüge.” Wenn du glaubst: Ich bin es nicht wert. Wenn du denkst, “Ich bin es nicht wert”,
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Jahreskreisfest: Beltane – Walpurgisnacht, Rituale für dein Maifest
Ein funkelnder Schleier aus Blumen, der Duft von frischem Grün und das leise Flüstern des Frühlingswindes – Beltane, die Walpurgisnacht oder das Maifest genannt, laden ein zum Tanz, der die Sinne belebt und die Seele erwärmt. Imbolc wird am 01. Februar gefeiert. Doch warum sollte eine moderne Frau sich heute noch mit diesem uralten Fest beschäftigen? Ich sage es dir.
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Was ist der Unterschied zwischen dem Seelenplan und einem Seelenvertrag?
Kennst du den Unterschied zwischen dem Seelenplan und einem Seelenvertrag? Hier erfährst du, die Bedeutung beider Begriffe und erkennst, ob bei dir ein Seelenvertrag aktiv ist.
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Was sind Jahreskreisfeste? Übersicht der 8 Jahreskreisfeste!
Die 8 Jahreskreisfeste sind traditionelle Feierlichkeiten, die den verschiedenen Phasen des Jahreszyklus folgen. Sie tragen dich durch das Jahr und lassen dich im Jahresverlauf Kraft schöpfen.
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Lebst du deine Selbstbestimmung? Bist du Adler oder Huhn?
Bist du in deinem Leben eher Adler oder Huhn? Lebst du deine Selbstbestimmung? Die Geschichte von James Aggrey ist eine wunderbare Metapher, die dir zeigt, was geschehen kann, wenn du nicht selbstbestimmt lebst. Fühlst du dich manchmal wie ein Adler im Hühnerstall? Der Adler ist ein freier Raubvogel. Er gleitet durch die Lüfte und blickt messerscharf auf
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Lebe Deinen Lebenstraum
Ich will Dir heute eine Geschichte von einer Klientin erzählen. Ich nenne sie hier Rieke. Sie kam zu mir mit einer Frage: “Mein Leben langweilt mich. Wie kann ich meine Ängste loswerden und meinen Lebenstraum umsetzen?” Der Traum vom Lebenstraum Rieke erzählte mir, dass sie eine verheiratete Frau ist, mit zwei Kindern, die sie nicht mehr
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5 Schritte gegen Frühjahrsmüdigkeit
„Die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft, doch ich bin dauernd müde“, sagte letzte Woche eine Klientin zu mir. Das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit kennen viele Menschen. Diese 5 Schritte helfen dir da heraus.
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Imbolc / Lichtmess – Hol dir mit Ritualen das Licht in dein Leben
Imbolc oder Lichtmess ist das erste Jahreskreisfest im Jahresverlauf. Es wird auch Lichtfest genannt. Es gibt verschiedene Rituale, die zu diesem Fest zelebriert werden können. Ich zeige dir hier meine fünf liebsten.
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Spirituelle Morgenroutine: Starte in deinen erfolgreichen Tag
Wünschst du dir einen kraftvollen Start in den Tag, doch morgendliches Chaos holt dich immer wieder ein? Dann brauchst du eine neue Morgenroutine. Denn dein Morgen hat Einfluss auf deinen weiteren Tag. Viele Menschen haben einen hektischen Morgen. Der Wecker geht kurz vor knapp, nach 3 Mal snoezelen, wird im Laufen gefrühstückt, dann wird im
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Tschüss Herbstblues, mit Farbe, Licht und Freude
Keine Macht dem Herbstblues. Wenn du verstehst, woher er kommt, weißt du, wie du dem Herbstblues entgegensteuerst. Achtsamkeit in dieser Zeit hilft dir genau so, wie meine Tipps im folgenden Artikel. Dieser Beitrag entstand auf Anregung von Barbara Knie und ist Bestandteil ihrer Blogparade „Herbstblues ade: Meine Tipps für den Herbst“. Farbe, Licht und Freude im
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Weibliche Intuition: Bedeutung und 5 Tipps für deine Intuition
Weibliche Intuition ist aus meiner Sicht eine unterschätzte weibliche Urkraft! Die Intuition wird in unserer modernen Welt nicht mehr sehr gepflegt. Denn wir schauen auf Zahlen, Daten, Fakten und Wissen. Die Intuition kommt in sekundenschnelle aus dem Unterbewussten, ohne das Denken einzuschalten. Erfahre hier, wie ich weibliche Intuition verstehe und hol dir deine weibliche Intuition
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Wer glücklich sein will braucht Mut: 6 Tipps für Mut und Glück!
Glücklich sein ist kein Zufall. Du brauchst ein bisschen MUT, zum glücklich sein. Hier bekommst du wichtige Denkanstöße und 6 wichtige Tipps für ein glücklicheres Leben. Glücklich sein ist eine Entscheidung Oft höre ich Sätze wie: “Ihr, fällt alles in den Schoß. Die haben immer Glück. Das Glück ist mit den Dummen.” Ich bin ganz anderer Meinung. Glücklich
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Emotionaler Frühjahrsputz: aufräumen für die Seele
Endlich Frühjahr. Gerade habe ich die ersten Schneeglöckchen entdeckt. Die Tage werden länger und heller. Die Sonne hat schon ein bisschen mehr Kraft. Bekommst du da auch schnell Lust wieder aktiver zu sein, hinauszugehen oder die Wohnung auf Hochglanz zu bringen? Wie wäre es in diesem Jahr mal mit einem emotionalen Frühjahrsputz? Emotionale Themen erkennen
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Erhöhe deine Schwingungsfrequenz mit diesen 5 Tipps
Du fühlst dich manchmal gestresst, unausgeglichen oder überfordert? Möglicherweise ist es Zeit, deine Schwingungsfrequenz zu erhöhen und mehr Balance und innere Harmonie in dein Leben zu bringen. In diesem Artikel erfährst du praktische Tipps, wie du das erreichen kannst. Durch die Erhöhung deiner Schwingungsfrequenz kannst du positive Veränderungen in verschiedenen Bereichen deines Lebens erfahren. Es kann
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Wie kommst du zur Ruhe? Tipps für deinen Alltag.
Wie kommst du zur Ruhe im hektischen Alltag? Wir leben in einer schnellen, lauten Zeit. Sei es emotionale Belastungen oder körperliche Anspannung, finde heraus, was es bei dir ist und bekomme Tipps für Ruheinseln im Alltag. So kannst du wieder mehr Ausgeglichenheit erreichen und zufriedener leben. Ich danke auch Heiko Metz, dass er zu diesem
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Ich bin nicht gut genug. Wie ich diesen Glaubenssatz loswurde.
“Ich bin nicht gut genug.” Das ist in meiner Praxis der am häufigst genannte Glaubenssatz überhaupt. Jede zweite Frau, die zu mir kommt, zweifelt an sich selbst. Tief verwurzelt ist dieser Glaubenssatz und treibt sein Unwesen. Ich kenne ihn nur zu gut, denn ich hatte ihn jahrelang selber. Erfahre hier, wie ich ihn loswurde und
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Anleitung: Richtig räuchern beim Räucherritual
Beim Räucherritual ist es wichtig, richtig zu räuchern. Damit Du Räume und Dich energetisch reinigen kannst, habe ich hier eine Anleitung zum Räuchern für Dich. Alles, was wir tun und denken im Leben hinterlässt einen energetischen Abdruck. Diesen von Zeit zu Zeit zu neutralisieren, kann sehr wohltuend sein. Was Du beachten solltest, erkläre ich im folgenden
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Dein Seelenplan, Deine Lebensenergie!
Wenn Du Deinem Seelenplan folgst, gibt das Deinem Leben Antrieb und Power. Kennst Du das? Du hast eine Aufgabe, die Du liebst und gerne machst. Bist Du dabei motiviert oder hast sogar Freude? Wahrscheinlich. Aber jetzt einen Schritt zurück, was ist ein Seelenplan?Der Seelenplan ist die Aufgabe, zu deren Erfüllung Deine Seele auf diese Welt
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Erkenne deinen Lebenssinn
Voller Lebenssinn zu leben, führt unweigerlich zu einem glücklicheren Leben. Auf dieser Seite teile ich mit Dir einige Gedanken zum Sinn des Lebens. Was ist der Sinn des Lebens? Über diese Frage haben sich schon viele schlaue Köpfe Gedanken gemacht. Dieses Thema beschäftigte schon Dichter, Wissenschaftler, Theologen und andere Denker.Mich fesselt diese Frage schon mein Leben lang.
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14 Tipps zum glücklich sein
Für mich ist Glück kein Zufall. Aus meinem Blickwinkel ist Glück eine Ansammlung vieler kleiner Glücksmomente. Dieser Beitrag ist Teil einer Blogparade. Schau auf der Seite vom Festival der Sinne-Onlinemagazin. Was ist Glück? Wir sind alle auf der Suche nach dem Glücklich-Sein. Doch im Alltag lauert die Gefahr, das Glück zu übersehen. Ich glaube, dass
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